临汾市第一小学：阳光心灵伴成长 快乐成长筑未来

近日，临汾市第一小学以“阳光(yángguāng)心灵，快乐成长”为(wèi)主题，开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动，为学生(xuéshēng)的心灵成长撑起一片晴朗的天空。

校园内设置的心理健康知识展板成为一道亮丽风景线。展板以漫画、案例和互动(hùdòng)问答形式，涵盖“情绪管理小妙招”“压力应对策略(cèlüè)”等内容(nèiróng)，让学生在课间漫步中轻松获取心理成长指南。红领巾广播站化身“心灵树洞”，每日播放(bōfàng)治愈系小故事、舒缓音乐及学生投稿的“心情日记”，为校园增添温暖的心灵共鸣场(chǎng)。

针对不同(bùtóng)年级学生(xuéshēng)特点，学校设计了多元化主题活动。为六年级学生定制“成长秘籍”，通过“打败拖延小怪兽”游戏化课程和“情绪(qíngxù)卡牌(kǎpái)”情景模拟，帮助学生掌握时间管理技巧与情绪识别方法；通过故事分享、游戏互动和视频(shìpín)教学，引导学生认识多元情绪，学习深呼吸、积极(jījí)暗示等(děng)实用情绪调节技巧；学生用画笔勾勒内心世界，优秀作品在六一艺术展展出，让每一份情绪都获得被看见的(de)力量；组织观看《头脑特工队》等暖(nuǎn)心动画，通过观影(guānyǐng)分享会让学生发现“原来我的烦恼，大家都有过”，在共鸣中缓解成长焦虑；“曼陀罗心理绘画”让学生在专注中感受平静，“沙盘体验”则通过沙具搭建，帮助学生无声诉说内心的秘密与梦想。

活动尾声，学校举办“心灵成长(chéngzhǎng)成果展”，集中展示学生绘画作品、班会感悟等，让心灵成长有迹可循。同时，通过《心理健康(xīnlǐjiànkāng)月活动反馈报告》广泛收集师生与(yǔ)家长建议，为后续(hòuxù)心理健康教育工作提供优化方向。

教育的本质，是知识积累与(yǔ)心灵成长的双向奔赴。临汾市第一(dìyī)小学通过本次活动，教会学生与情绪和解、与挫折握手、与自己(zìjǐ)对话，助力他们在未来人生中，始终保有抬头看见太阳的勇气。守护心灵绿洲，愿每颗童心都能在阳光下舒展绽放，快乐生长(shēngzhǎng)。（文：张军、张金华；图(tú)：临汾市教育局提供）